Ik wil afvallen ⚖
Afvallen met JouwFiguur
De knop is om. Je wilt afvallen en gaat voor wat kilootjes minder. Wat een mooi doel! Met de juiste combinatie van training en voeding gaan wij je coachen naar de nieuwe JIJ!
Herkenbaar?
- Je hebt al veel diëten geprobeerd, maar niets werkt voor het lange termijn
- Je valt steeds terug in je oude gewoontes
- Je zit niet lekker in je vel
- Je twijfelt aan je doorzettingsvermogen
Marit is 8 kg afgevallen
“Na 2 zwangerschappen moest het roer om. Ik wil afvallen en ik wil het verantwoord doen met een Coach. Zelf lukte het niet de juiste structuur te vinden in de juiste voeding en de momenten van bewegen. 2 kinderen, 4 dagen werken en nog een druk sociaal leven maakte de tijd daarvoor minimaal. Maar ik kwam in contact met Lifestyle Coach Kevin en heeft mij voornamelijk advies gegeven om zoveel mogelijk bij mezelf te blijven en vooral bewust gemaakt van de aantal calorieën die ik per dag mocht innemen. Na 10 weken heb ik dat aardig onder controle en voelt het prima aan. Ik vind sporten leuk, daar lag het niet aan, maar door mijn voeding ben ik echt veel afgevallen zonder dat het een dieet is.
Alles wat je nodig hebt voor een goede start bij afvallen
- Wij gaan je helpen aan jouw ‘gewoontes’
- Wij gaan je persoonlijk voedingsrichtlijnen geven
- Wij gaan je helpen met de frequentie van ‘leuke’ beweging bij je te zoeken
- Wij gaan je handvatten geven om je stress te verminderen
Aanvullend verzekerd? Wellicht is JouwFiguur voor jou GRATIS!
Afvallen? Met JouwFiguur word je begeleid door BGN geregistreerde Lifestyle Coaches en daarom bij vele diverse aanvullende zorgverzekeringen ook te declareren. Kijk hier of jouw aanvullende verzekering dit vergoed.
