Met het start programma word je begeleid door een vaste coach. Hij of zij geeft je advies op het gebied van voeding & training en zorgt met regelmatige feedback voor de welbekende stok achter de deur. Via Whatsapp, email en de JouwFiguur App.
Train in je eigen omgeving
Je traint op de dagen en tijden dat het jou schikt, dus makkelijk in te passen in jouw agenda! Door de huidige situatie is sporten in een sportschool niet mogelijk. Onze adviezen kan je in je eigen omgeving thuis of lekker buiten volgen.
Geen dieet!
Het programma is geen dieet en kijken wij niet alleen naar kilo’s. Door middel van de juiste beweging, gezonde voeding en coaching helpen wij jou met het behalen van een optimaal resultaat. Lekker in je vel zitten, dat is het belangrijkste!
