Webinar - eet en train je fit - JouwFiguur


JouwFiguur



Stuur een WhatsApp!
06 2653 9061

Online Webinar

'EET & TRAIN JE FIT'

Ontdek de basiskennis over voeding en training, hoe jij je persoonlijke doel(en) behaalt en hoe je in 10 weken een eerste stap maakt.

Gezond eten, effectief trainen en je fit voelen. Wij helpen je!

Je wilt je favoriete spijkerbroek weer aan kunnen trekken, de zware boodschappen met gemak kunnen tillen en de hele avond dansen. Je wilt meer energie hebben en jezelf fitter voelen. Maar het belangrijkste is dat je gewoon goed in je vel zit en tevreden bent met je spiegelbeeld. Toch?

Hoeveel verschillende diรซten heb jij al gedaan? En hoeveel heb je er volgehouden?

Weet je ook niet welke manier van trainen bij jou past of vind je het lastig een (her)start te maken?

In onze beleving start alles bij de basis. Dat je uiteindelijk je doel bereikt.

De basiskennis over voeding en training is essentieel, dus laten we beginnen bij de basis. Met het Gratis Webinar ‘Eet & Train je Fit’ nemen wij je mee in de wereld van training en gezonde voeding, maar ook het onderdeel mindset komt voorbij.

Met het webinar word je meegenomen naar een structuur die je heel gemakkelijk zelf kunt toepassen. Dit leidt tot een fitter lichaam, verantwoord eten, meer genieten, vitaliteit en gezondheid.

Je ontdekt tevens de methode waarmee in de afgelopen 2 maanden al 297 deelnemers hebben geholpen resultaat te behalen.

Na afloop weet jij de do’s en don’ts en zit je vol motivatie om nรบ echt voor blijvend resultaat te gaan.

Je staat er niet alleen voor, wij helpen je!

De webinar host:

Kevin van der Post

Kevin van der Post

๐—Ÿ๐—ถ๐—ณ๐—ฒ๐˜€๐˜๐˜†๐—น๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—๐—ผ๐˜‚๐˜„๐—™๐—ถ๐—ด๐˜‚๐˜‚๐—ฟ

๐˜”๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ช๐˜ต ๐˜ป๐˜ข๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ. ๐˜๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ต ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฑ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ขโ€™๐˜ต๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ซ๐˜ฆ: ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฌ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด. ๐˜Ž๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ต๐˜ฆ. ๐˜›๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฃ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ข๐˜จ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ด, ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ: ๐˜๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต ๐˜ฆฬ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜จ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ง๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ญ๐˜ถ๐˜ฌ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ. ๐˜๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ง๐˜ฅ ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ง ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ฐ๐˜ฎ. ๐˜”๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ฌ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ข๐˜ข๐˜ต๐˜ด ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ต๐˜จ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ, ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ป๐˜ข๐˜ต. ๐˜๐˜ฌ ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ด๐˜ต ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฃ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฌ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฏ, ๐˜ฃ๐˜ถ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฅ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ฌ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ: ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ท๐˜ช๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ข๐˜ง.

๐˜•๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ ๐˜ซ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ง๐˜ช๐˜ต๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ต ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜‘๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ๐˜๐˜ช๐˜จ๐˜ถ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜จ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ค๐˜ถ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ.

โžœ Personal trainer
โžœ Medical fitness instructor
โžœ Voedingsconsulent
โžœ Psychosociaal coach
โžœ NLP Coach

In dit webinar leer je:

In dit webinar leer je:
  • Wanneer je afvalt of juist aankomt
  • Of je moet beginnen met cardio- of krachttraining
  • Hoe belangrijk macro’s zijn (eiwitten, koolhydraten en vetten)
  • Wat is het beste workout schema is voor jouw persoonlijk doel
  • Hoe vaak je per dag moet eten
  • Hoe vaak je moet trainen voor resultaat
  • Hoe je je doel meetbaar kunt maken
  • Hoe je fitter kunt worden en toch kunt genieten (feestje, drankje)
  • Hoe je om kunt gaan met een dipje
  • En nog veel meer…
Ja, ik ben erbij!

Wat, wanneer, waar en hoe?

Wat, wanneer, waar en hoe?
  • Online Webinar
  • Deelname is geheel GRATIS
  • Datum:
  • Tijd:
  • Makkelijk te volgen vanaf je laptop of telefoon
  • De link naar het webinar ontvang je na aanmelding
  • Er zijn maximaal 50 plaatsen beschikbaar
  • Na afloop ontvang je ons e-book met gerechten + handige voedingstips
Ja, ik ben erbij!

Claim nรบ jouw plek

50 plekken – update: nog 17 plekken beschikbaar.

Ja, ik ben erbij!