De knop is om. Je gaat voor wat kilootjes minder. Wat een mooi doel! Met de juiste combinatie van...
Lees verder ?Het lijkt zo makkelijk…fit zijn en goed in je vel zitten. Maak nú een eerste stap naar een fittere jij…
Lees verder ?Je wilt wat strakker in je vel zitten en een iets gespierder lijf. Dit is niet iets wat je heel snel hebt gerealiseerd...
Lees verder ?Wil jij je energieniveau echt een boost geven? Verander je voeding. Ga meer bewegen. Wedden dat je in een...
Lees verder ?✓ je kleding steeds strakker zit
✓ je snel buiten adem bent
✓ je niet weet hoe je een gezonde start maakt
✓ je door de bomen het bos niet meer ziet. Wat is gezond en wat niet?
✓ je al jaren goede voornemens hebt, maar deze niet waar maakt
✓ Je in een korte periode een fitte start wil maken