Goed in je vel zitten en trots zijn op jezelf?
Ben je klaar voor een nieuwe gezonde start, maar weet je niet waar je moet beginnen? Geen zorgen! Vanuit ervaring weten wij hoe frustrerend het kan zijn als je niet goed in je vel zit. Wij helpen je en samen gaan wij de uitdaging aan. Of je nou wilt afvallen, aan je conditie wilt werken of gezond(er) wilt eten? Wij coachen je naar jouw persoonlijke doel.
Wij maken een persoonlijk bewegingsplan op dat bij je past, beginner of gevorderd. Daarnaast stellen wij een voedingsschema op, waar lekker eten deel van uitmaakt. En natuurlijk zorg voor de juiste mindset, zodat je gemotiveerd blijft en je blij bent met jezelf.
Waarom is Online Coaching ideaal voor jou?
Het is dichtbij
Je kunt direct na je training onder je eigen douche!
Het is comfortabel
Je kunt eindelijk dat oude trainingspak weer eens uit de kast trekken om te gaan sporten
Het is zonder spreekwoordelijke drempel
Online: Je hoeft namelijk letterlijk geen drempel over om te gaan sporten.
Het is flexibel
Je kunt gewoon tussen de werkzaamheden door jouw sportmoment inplannen
Het is anoniem
Niemand die het ziet, als je een oefening niet helemaal volhoudt tot het einde
Het is heerlijk jezelf zijn
Je kunt ongegeneerd meezingen tijdens je workout met je favoriete muziek
Altijd in contact met je Personal Coach
Je krijgt binnen 24 uur antwoord op al je lifestyle vragen
Declarabel bij je zorgverzekering
Aanvullend verzekerd? Wellicht is JouwFiguur voor jou helemaal GRATIS!
Deelneemster Simone aan het woord ?
39 jaar, moeder van 2 kinderen…..
“Het is even wennen aan een nieuwe manier van werken aan je gezondheid, maar het is echt heel gemakkelijk en eenvoudig. Vooral in het drukke bestaan van mij als werkende moeder is het een uitkomst.”
