JouwFiguur, een kortlopend Lifestyle programma voor vrouwen


JouwFiguur

De meest effectieve aanpak, zodat jij je ideale doel bereikt

Lifestyle coaching, voedingsadvies en mindset

Goed in je vel zitten en trots zijn op jezelf?

Ben je klaar voor een nieuwe gezonde start, maar weet je niet waar je moet beginnen? Geen zorgen! Vanuit ervaring weten wij hoe frustrerend het kan zijn als je niet goed in je vel zit. Wij helpen je en samen gaan wij de uitdaging aan. Of je nou wilt afvallen, aan je conditie wilt werken of gezond(er) wilt eten? Wij coachen je naar jouw persoonlijke doel.

Wij maken een persoonlijk bewegingsplan op dat bij je past, beginner of gevorderd. Daarnaast stellen wij een voedingsschema op, waar lekker eten deel van uitmaakt. En natuurlijk zorg voor de juiste mindset, zodat je gemotiveerd blijft en je blij bent met jezelf.

 

 

 

JouwFiguur is zeker wat voor jou als...

✓ je kleding steeds strakker zit
✓ je snel buiten adem bent
✓ je niet weet hoe je een gezonde start maakt
✓ je door de bomen het bos niet meer ziet. Wat is gezond en wat niet?
✓ je al jaren goede voornemens hebt, maar deze niet waar maakt
✓ Je in een korte periode een fitte start wil maken

Zo werkt het

Succesverhalen

Dit zegt Denise ?

Met al dat thuiswerken zat ik niet goed in mijn vel. Het 10-weekse Fit Programma heeft mij weer een boost gegeven. Uitdagende workouts, leuke recepten en coaches voor de stok achter de deur. Laat de zomer maar komen! ☀

Lees verder
Dit zegt Isa ?

Ik zit in week 8 en doe twee keer per week de workouts. Het ging mij niet alleen om de kilo’s, maar inmiddels is er wel al 3 kilo vanaf. Ik sta iedere dag fris en vrolijk op en zit vol energie. Bedankt JouwFiguur ?

Lees verder
Dit zegt Sasha ?

Wat een leuke manier om thuis een sportieve start te maken. Ik doe de workouts aan het begin van de dag en ben binnen 30 minuutjes klaar. Heerlijk!

Lees verder
Dit zegt Lauren ?

Ik ben geen sportschool type, maar dit is wel iets wat ik langer kan volhouden. Door de combinatie van voeding en trainen ben ik inmiddels al 5 kilo kwijt. Hoe gaaf is dat!

Lees verder

Ga jij de uitdaging aan?

Maak nog vandaag een start met JouwFiguur.

Meld je hier aan
Chat met ons